健康と美容 座薬の使い方とポイント：小さなお子様のいる家庭向けガイド
こんにちは。ねこねこママです。 今回は座薬の使い方について調べました。 特に小さなお子様がいるご家庭では、解熱鎮痛薬や抗けいれん薬の座薬を使用する機会が多いですよね。 座薬を使うときに迷うこともあるかと思いますので、基本的な使い方や、2種類...
健康と美容 
暮らし 1日の塩分摂取量を6グラムに抑える方法とその重要性
こんにちは、ねこねこママです。 日々の健康を考えるとき、塩分の摂取量について気にしたことはありますか？実は、日本人の塩分摂取量は世界的に見ても高めです。しかし、塩分の摂りすぎは高血圧や心臓病、脳卒中などのリスクを増加させることが知られていま...
日常生活 ミュータンス菌はどこから来るの？
こんにちは、皆さん。今日は「ミュータンス菌」についてお話ししたいと思います。ミュータンス菌（Streptococcus mutans）は、虫歯の主な原因菌として知られています。では、このミュータンス菌はどこから来るのでしょうか？その感染経路...
暮らし DHAとEPAの重要性：健康を支える脂肪酸の役割と効果
こんにちは、ねこねこママです！ 最近、「DHAやEPA」という言葉をよく耳にしますが、これらが体にどのような役割を果たしているのかご存じですか？今回は、DHAとEPAの違いや健康効果、どのように日常の食事に取り入れるべきかについてお話ししま...
日常生活 黒糖と白糖の違いは何ですか？それぞれの栄養の特徴は？それぞれを活かした料理法は？
こんにちは、ねこねこママです。今日は、甘いもの好きな皆さんにとって興味深いお話をお届けします。 普段の料理やお菓子作りで使う「黒糖」と「白糖」。この2つ、どう違うのでしょうか？ それぞれの栄養の特徴や、料理にどう活かせるかについて詳しく解説...
日常生活 温泉のお湯の種類とその特徴
こんにちは、温泉大好きなねこねこママです！ 皆さんも温泉はお好きですか？ 温泉に入ると心も体もリフレッシュできるので、私も頻繁に訪れるようにしています。 特にアルカリ性の温泉が大好きで、その滑らかな感触と肌がすべすべになる感じがたまりません...
暮らし 難読！医療用語の正しい読み方一覧
こんにちは、ねこねこママです。 医療の現場で働いていると、意外と読めない医療用語に出会うことがよくあります。皆さんもきっと「これってどう読むんだろう？」と悩んだことがあるのではないでしょうか？今回は、読みにくい医療用語について調べてみたので...
暮らし EGDにてML病変なし：医療用語の解説
皆さん、こんにちは。仕事（医療現場）で、「EGDにてML病変なし」という記載がありました。 ねこねこママは恥ずかしながら「何だっけ？？？」で、慌てて調べました。 今日は、「EGDにてML病変なし」について解説します。この記載は、病院での診療...
日常生活 経口補水液、アクエリアス、ポカリスエットの違いとは。
こんにちは！今日は、夏場や運動後、体調不良時に欠かせない「経口補水液」、「アクエリアス」、「ポカリスエット」の違いについて詳しく調べてみました。 これらの飲料はどれも水分補給を目的としていますが、その成分や使用目的には違いがあります。 それ...
日常生活 経口補水液って何だろう？
こんにちは！ねこねこママです。今日は「経口補水液」について調べてみました。 夏場や運動後、体調不良時に欠かせない存在ですが、そもそも経口補水液って何なのでしょうか？ 経口補水液は、体内の水分や電解質を迅速に補給するための飲料です。主に下痢や...